सकाळी पाय वाकवताना किंवा आंघोळीनंतर गुडघ्याच्या मागे एक मऊ गाठ जाणवते आणि मनात पहिला प्रश्न येतो, “हे काय आहे, आणि धोकादायक तर नाही ना?” बहुतेक वेळा ही गाठ गंभीर नसते… गुडघ्याच्या मागे गाठ आलीय? कारणे, उपाय आणि डॉक्टरांना कधी भेटावे

सकाळी उठल्यावर एक गुडघा दुसऱ्यापेक्षा फुगलेला दिसतो, वाकवताना ताण जाणवतो आणि लोक म्हणतात, “गुडघ्यात पाणी झालंय.” हा शब्द आपण रोज वापरतो, पण त्याचा नेमका अर्थ अनेकांना माहीत नसतो. वैद्यकीय भाषेत… गुडघ्यात पाणी झालंय? कारणे, उपाय आणि डॉक्टरांना कधी भेटावे

ऑक्टोबर महिन्याची सुरुवात झाली की साधारणपणे उकाड्याची तीव्रता हळूहळू कमी होऊ लागते, पण यंदा चित्र वेगळे आहे. दिवसा कडक ऊन आणि रात्रीही अपेक्षेप्रमाणे गारवा न मिळणं, हे यंदाच्या हंगामाचं वैशिष्ट्य… Super El Niño मुळे यंदा उकाडा लांबणार: तुमच्या गुडघ्यांवर काय परिणाम होईल?

गुडघ्याला सूज येणे ही अनेकांना भेडसावणारी समस्या आहे. कधी ती एका रात्रीत अचानक येते, तर कधी आठवडे-महिने हळूहळू वाढत जाते. काही वेळा सूज किरकोळ असते आणि विश्रांतीने कमी होते. पण… गुडघ्याला सूज येणे: कारणे, लक्षणे, घरगुती काळजी आणि डॉक्टरांचा सल्ला

सणासुदीचा काळ म्हणजे खरेदी, पाहुण्यांची ये-जा, घरातील कामे, पूजा आणि अनेक दिवसांची धावपळ. या काळात नेहमीपेक्षा जास्त चालणे किंवा उभे राहणे झाल्यास आधीपासून गुडघ्यांचा त्रास असलेल्या व्यक्तींमध्ये अस्वस्थता वाढू शकते.… सणासुदीत गुडघेदुखी टाळण्यासाठी 7 प्रभावी उपाय

पावसाळा संपला की महाराष्ट्रात ऑक्टोबर महिन्यात एक वेगळाच उकाडा जाणवू लागतो, ज्याला सर्वसाधारणपणे ऑक्टोबर हीट असे म्हटले जाते. दिवसा कडक ऊन आणि उकाडा, तर रात्री थोडा गारवा असे विचित्र हवामान… ऑक्टोबरच्या उकाड्यात गुडघेदुखी: कारणे आणि उपाय

गुडघेदुखीमुळे चालणे, जिने चढणे, उठणे-बसणे किंवा रोजची कामे करणे कठीण झाले आहे का? गुडघ्यात सतत दुखणे, कडकपणा किंवा सूज असल्यास प्रत्येक वेळी लगेच Knee Replacement करावे लागते असे नाही. मात्र… गुडघेदुखी वाढली आहे? Knee Replacement कधी आवश्यक होते आणि कधी टाळता येते?

पावसाळा सुरू झाला की तुमचे गुडघे दुखणे, stiffness वाढणे किंवा चालताना त्रास होणे सुरू झाले आहे का? विशेषतः आधीपासून Arthritis असलेल्या ज्येष्ठ व्यक्तींना हा त्रास अधिक जाणवू शकतो. पण प्रत्येक… पावसाळ्यात Gudghe Dukhi का होते? Knee Pain आणि Arthritis ओळखण्याचा मार्ग

Knee pain (गुडघेदुखी) is one of the most common complaints people deal with, whether it comes from age, an old injury, or simply the wear and tear of daily life.… 10 Signs Your Knee Pain Needs an Orthopedic Doctor

The monsoon brings welcome relief from the heat, but it also brings a sharp rise in slip and fall injuries. Wet floors, slick footpaths, and mossy staircases turn ordinary movements… Monsoon Slip and Fall Injuries: When to See an Orthopedic Doctor